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Hellbachstr. 105
45661 Recklinghausen

YOGA IN RECKLINGHAUSEN

Yoga ist eine Lehre geistiger und körperlicher Übungen. Es soll Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Yoga trägt zur persönlichen Entwicklung bei und kann gesundheitsfördernde Wirkung haben.


Schön, dass Du hier bist!

Es gab herausfordernde Momente in meinem Leben, die mich zum Yoga brachten. Yoga wurde sehr schnell zu einem festen Bestandteil in meinem Leben. Es half und hilft mir vieles neu zu betrachten. Ich bin überzeugt von den positiven Effekten auf Körper, Geist und Seele.

Nach immer intensiv werdender Yoga-Praxis, begann ich 2011 die Ausbildung zur Alignment –Yogalehrerin im Yoga Zentrum Essen. In meinem eigenen Unterricht arbeite ich vorwiegend mit statischen Haltungen, unterstütze meine Teilnehmer gerne mit Korrekturen und Hinweisen zum sinnvollen Einsatz von Hilfsmitteln, wie z. B. Gurte, Klötze, Bolster.

Dabei lege Ich Wert auf eine angenehme Atmosphäre von Körperbewusstsein und Flexibilität, wobei mir die Balance zwischen Herausforderung und Entspannung wichtig ist. Ich möchte ein Bewusstsein dafür schaffen, Dich selbst wahrzunehmen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren.

Für die Möglichkeit meine Liebe und die Erfahrungen zum Yoga mit anderen teilen zu dürfen, sowie  aber auch von meinen Schülern lernen zu dürfen, bin ich sehr dankbar.

Ramona PeaceLoveYoga

„Habe Mut zur Stille. In ihr findest du das Tor zu deiner Seele.“

Namasté Ramona

(zertifizierte Alignment-Yogalehrerin, Yin-Yoga-Lehrerin)


PEACE

Friede ist ein Zustand der Stille. Er ist das Freisein von Störung, Angst, Erregung,
Aufruhr und Gewalttätigkeit. Er ist Harmonie, Stille, Ruhe, Gemütsruhe, Erholung.
Friede ist der glückliche natürliche Zustand des Menschen.
(Aus: “Göttliche Erkenntnis”, von Swami Sivananda)

LOVE

Keine Tugend ist größer als die Liebe; kein Schatz ist größer als die Liebe;
kein Wissen ist größer als die Liebe; kein Dharma ist größer als die Liebe;
keine Religion ist größer als die Liebe; denn Liebe ist Wahrheit.
(Aus: “Göttliche Erkenntnis”, von Swami Sivananda)

YOGA

Yoga kann Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Es trägt zur persönlichen
Entwicklung bei und kann gesundheitsfördernde Wirkung haben. Es hat mir so viel
gegeben, dass ich es mit großer Freude und Energie gerne weitergeben möchte.
(YOGA= indische Lehre geistiger und körperlicher Übungen)


PeaceLoveYoga im Beautypark Vest

Im geschmackvollen Ambiente einer ehemaligen Unternehmervilla in Recklinghausen Hochlarmark bietet der Beauty Park Vest mit großzügigen und lichtdurchfluteten Räumen den idealen Ort, um Yoga zu üben. Hier ein paar Eindrücke:

beautypark

peaceloveyoga